VITAMIN UNTUK KULIT CANTIK, BERSERI DAN HALUS

0
COM
Labels: , ·

Kebanyakan wanita terpaksa depends pada sesuatu produk makeup untuk nampak cantik berseri. Ada yang sanggup try and error sampailah jumpa the best dan serasi. Then dari situ sampai ke sudah duk pakai makeup brand tu. Walaupun mahal sanggup beli untuk nampak cantik di khalayak ramai.

Actually, seelok2nya kita kena jaga kulit dari dalam kan? Kata orang seri dari dalam lebih berkekalan dan lebih bagus… Lagipun luaran jer cantik, dalaman menggerutu dan banyak toksin pun tak best juga. 

Tu yang jadi kes kena depends pada product kecantikan sokmo! Taknak lah.
Saya nak cantik dalam dan cantik luar.
Kalau boleh bukan nak cantik kulit muka sahaja, tapi kulit badan pun saya nak cantik dan sihat macam model2 tu.

American Academy of Dermatology (AAD) telah membuat kajian tentang kegunaan vitamin E , Vitamin C dan Vitamin B dalam bidang kecantikan kulit.

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:
  • Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit 
  • Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu 
  • Menjaga kelembapan kulit 
  • Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel 

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:
  • Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya 
  • Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit 
  • Mencerahkan kulit 

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:
  • Sebagai pelembap 
  • Mencegah pigmentasi 
  • Melambatkan tanda penuaan 
  • Mengubati jerawat 

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:
  1. Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus 
  2. Mencegah penuaan 
  3. Menjadikan kulit lebih kenyal 
  4. Mencerahkan kulit 
  5. Menjaga kulit dari sinaran UV 
  6. Mengurangkan parut jerawat 
  7. Menjadikan wajah bersinar dan bermaya 
  8. Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan 
  9. Menjadikan wajah lebih berseri 


Sebagai tambahan, bukan itu saja. Kita juga akan rasa lebih sihat dan bertenaga kerana....vitamin E dan vitamin C adalah antioksidan untuk lawan radikal bebas dalam tubuh (yg kita dapat dari asap,cahaya matahari etc). B Complex pula bagi bantu dalam menukarkan makan yang dimakan kepada tenaga. So takdelah kusam jer kulit kita kan..


Natural beauty is the most beautiful :)



  Pengalaman saya sendiri...

" untuk pengetahuan gambar ini di ambil ketika saya berusia 27tahun. Sungguh tak tipu. Ramai kata nampak macam baru lepas spm. Amiin...awet muda la ye? Alhamdulillah berkat usaha saya nak sangat cantik, saya telan vitamin E, B dan C shaklee. To be honest , dengan anak 2tahun dan tengah sarat mengandung sekarang ni, memang keluar pun pakai bedak johnson2 and lipgloss jer."





Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

CARA TERBAIK ATASI MASALAH KEPUTIHAN KAUM WANITA

0
COM
Labels: ·

Ada di antara kita yang sebenarnya mengalami masalah keputihan ...samada teruk atau tidak. Apa2 pun keputihan ni sememangnya buat kita tak selesa kan. Jadi apa cara terbaik untuk "stop" kan keputihan @ cara untuk kurangkan keputihan itu?


Berikut di antara beberapa contoh yang menyebabkan keputihan wanita yang abnormal:

* Jangkitan kulat. Ia mengeluarkan keputihan wanita yang berwarna putih atau kekuningan, berlaku secara berterusan disertai rasa gatal. Kebiasaannya disebabkan oleh kulat candida atau monillia.

* Jangkitan kuman trichomonas. Jenis ini berlaku cairan berwarna kehijauan dan serta rasa gatal.

* Jangkitan bakteria vaginosis. Tandanya ialah keluarnya cairan yang berwarna kelabu dan berbau.

* Penyakit yang menular melalui perhubungan seks. Biasanya berlaku cairan yang bersifat ‘cheesy’, berbau dan bercampur darah.

* Kanser pangkal rahim iaitu apabila keluarnya cairan, tetapi tidak gatal. Biasanya disertai bau busuk.



Antara penyebab keputihan yang lain:
1. Vaginitis atropik – Ia timbul di waktu usia lanjut (menopause) yang pada kebiasaannya disertai rasa nyilu disebabkan kurangnya hormon estrogen.

2. Ubat seperti antibiotic. Ubat yang mengandungi estrogen.

3. Kehadiran benda asing seperti benang, kain atau benda lain yang secara sengaja/tidak sengaja berada di dalam vagina.


Antara perkara yang perlu diketahui:

1. Jaga kebersihan bagi mencegah penyebab keputihan wanita.

2. Jangan menggunakan ubat membersihkan vagina secara rutin dan berlebihan. Ia boleh menyebabkan kehilangan keadaan semulajadi yang ada di vagina yang bertugas bagi melindungi terhadap kuman dari luar.

3. Menjauhi tekanan yang berlebihan.

4. Pengidap kencing manis (diabetes) mesti memastikan kadar gula yang stabil.

5. Segera berjumpa doktor apabila keputihan keluar secara berlebihan.

6. Mengamalkan supplemen ALFALFA SHAKLEE - mengandungi khasiat dari pokok alfalfa yang mampu mengurangkan keputihan juga memberi kesegaran dan tenaga kepada tubuh kita.


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

20 YANG BERUBAH SELEPAS KITA MEMPUNYAI ANAK

0
COM
·
20 PERKARA YANG AKAN BERUBAH SELEPAS KITA MEMPUNYAI ANAK!



Sering kali rakan-rakan kita memberi peringatan kepada kita ketika kita sedang mengandungkan anak pertama. “Kau tidurlah puas-puas, nanti dah ada anak mesti tak cukup tidur”...Betul kan?

Dan yang pasti, selepas mempunyai anak, banyak yang akan berubah dalam hidup kita. Kita akan mempunyai kekangan wang, tidak cukup tidur dan tanggungjawab yang lebih besar perlu digalas. Tetapi apabila seluruh kehidupan kita bertumpu kepada anak kesayangan kita, sebenarnya, banyak perkara yang menarik akan berlaku.


1- Kita menemui kekuatan dalaman tanpa kita sedar.
2- Kita akan merindui saat 9 bulan kehamilan kita walaupun terpaksa mengendong perut yang boyot!!
3- Kita tidak lagi memerlukan jam. Sebaliknya, bayi kita yang menetapkan jadual harian kita. Adakalanya bayi kita bangun seawal jam 4 pagi!!
4- Kita akan menghormati dan mengasihi ibu bapa kita sendiri dengan cara yang baru.
5- Jika anak kita sakit, kita yang akan mengalami rasa lebih teruk berbanding kita yang sakit..
6- Kita tidak keberatan tidur pada pukul 9 malam pada malam Jumaat...;-)
7- Perasaan kita akan lebih mudah tersentuh atau berkecil hati apabila berlaku hal-hal berkaitan dengan anak.
8- Kita akan lebih kerap melihat anak kita di dalam cermin berbanding melihat diri kita sendiri.
9- Kita tidak lagi jijik dengan najis bayi, sebaliknya kita akan Happy bila anak kita poo-poo!
10- Kita akan lebih menghargai diri kita.
11- Kita lebih rela meluangkan masa untuk peluk dan cium anak kita, walaupun kita tahu kita akan sampai lewat ke tempat kerja.
12- Kita mula menyedari, yang kita punyai kuasa yang hebat bila dapat menenangkan anak kita yang sedang menangis.
13- Kita akan sentiasa mengira gigi anak yang baru tumbuh.
14- Kita akan rasakan yang mempunyai anak lagi bukanlah satu masalah yang besar, malah kita amat sukannya.
15- Apabila kita melihat ada ibu bapa lain yang sedang memegang anak mereka yang sedang menangis, kita akan faham situasi mereka.
16- Kita akan menghargai masa mandi kita walaupun ianya dalam masa yang singkat!
17- Akhirnya, kita akan mula bertegur sapa dengan jiran sebelah selepas mempunyai anak!
18- Kita akan dapati, perkara-perkara yang dulunya kita anggap penting kini tidak lagi selepas adanya anak.
19- Kita sedar yang sebenarnya tidak sukar untuk menyayangi anak kita yang pada mulanya kita anggap dia adalah orang asing.
20- Setiap hari kita adalah sesuatu yang penuh dengan kejutan!

PANTANG LARANG SEMASA DALAM PANTANG SELEPAS BERSALIN

0
COM
Labels: ·
** khas buat ibu2 yg sedang berpantang & buat mommy to be :)

Ada beberapa pantang larang semasa seorang ibu itu berada dalam pantang selepas bersalin:

*Dilarang Tidur Tidak Berbantal
Tidur tidak berbantal akan mengakibatkan seorang yang berada dalam pantang akan mengalami sakit kepala, ini juga berkemungkinan darah kotor sukar untuk keluar dan angin naik ke kepala menyebabkan sakit meroyan kepada ibu yang masih lemah.

*Harus Pakai Sarung Kaki (Stokin)
Cara ini untuk menjaga agar kaki tidak sejuk dan dimasukki angin, jika angin menguasai badan, kesihatan ibu-ibu akan terganggu dan menjadi lemah. Memakai sarung kaki selama dalam pantang akan menjaga kesihatan ibu.

*Jangan Duduk Mencangkung
Jika seorang ibu yang baru melahirkan duduk mencangkung akan menyebabkan rahim yang masih lemah itu terkeluar dan ini boleh mengakibatkan ibu-ibu tumpah darah.

*Mandi Duduk Di Bangku
Ketika mandi hendaklah duduk di bangku, ini caranya untuk menjaga kesihatan peranakan. Dengan duduk di bangku, ibu-ibu tidak banyak mengeluarkan tenaga kerana ibu-ibu yang baru melahirkan masih dalam keadaan lemah.

*Rapatkan Kaki Bila Tidur
Jika tidur hendaklahh merapatkan kaki. Cara ini untuk mempercepatkan peranakan sembuh semula.

*Jangan Terlalu Aktif
Ibu yang baru melahirkan hendaklah duduk diam di atas tempat tidur selama seminggu. Ada baiknya jika ada pembantu yang boleh menguruskan bayi dan rumahtangga. Duduk diam ini untuk memulihkan tenaga yang telah hilang dan supaya badan benar-benar dapat berehat.

*Jangan Makan Ubi-Ubian
Ibu-ibu dalam pantang tidak dibenarkan makan makanan dari jenis ubi-ubian seperti keladi, keledek dan ubi kayu kerana makanan ini boleh mengganggu pencernaan dan ibu-ibu mungkin terasa kembung dan sakit perut. Terutama ibu-ibu yang menyusukan anak kerana penyakit ibu boleh berjangkit kepada anak.

*Jangan Tidur Di Waktu Matahari Naik
Ibu-ibu dalam pantang tidak dibenarkan tidur diwaktu matahari naik, ini boleh menyebabkan badan ibu bertambah lesu dan sakit-sakit, lebih baik ibu-ibu berjalan di tepi tingkap untuk mendapatkan cahaya matahari.

*Jangan Tidur Waktu Senja
Ibu-ibu yang baru melahirkan dilarang tidur di waktu senja, kerana di waktu senja adalah masa syaitan berkeliaran, jika diamalkan mungkin fikiran ibu-ibu yang dalam pantang akan terganggu dan boleh menyebabkan penyakit gila.

*Jangan Menjahit Pakaian Dan Membaca
Ibu-ibu yang dalam pantang dilarang menjahit dan membaca, ini disebabkan keadaan fizikal yang lemah boleh menyebabkan ibu-ibu akan cepat mengalami rabun sebelum tua.

*Tidak Boleh Keluar Rumah Waktu Senja
Ibu-ibu yang dalam pantang dilarang keluar rumah waktu senja, waktu ini syaitan berkeliaran yang mungkin boleh mengganggu ibu-ibu yang lemah fizikal dan mentalnya.

*Ibu Jari Tidak Boleh Terantuk
Ibu-ibu yang pantang hendaklah menjaga ibu jarinya supaya tidak terantuk. Pada satu-satu tempat, jika terantuk boleh menyebabkan ibu pitam atau bentan jika ibu itu seorang yang lemah.


*Cara Berbaring / Tidur
Tidur terlentang tidak berbantal dan terdedah kepada angin sejuk adalah dilarang bagi ibu-ibu di dalam pantang. Tidur dengan bantal tinggi adalah digalakkan ketika ibu dalam pantang kerana darah kotor tidak naik ke kepala.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

SET MENYUSU SHAKLEE BANYAKKAN SUSU BADAN

0
COM
Labels: , ·
Kebanyakkan ibu salah faham... kerap kali berlaku...
" Saya nak beli set menyusu Shaklee. Susu saya kurang, kesian baby minum tak kenyang"

Ada juga yang beranggapan....
" Susu tak keluar walaupun dah pam. Set menyusu Shaklee bantu banyakkan susu kan?"

 Dan hakikatnya.... Jawapan saya will be...
"Puan kena bertenang, minum banyak air, amalkan pumping schedule yang betul dan jaga pemakanan serta kesihatan. Ye betul Shaklee ada set penyusuan, set ini untuk memberi puan tenaga dan nutrient yang cukup. Kerana, apabila tubuh puan sihat dan cukup khasiat, production susu juga akan berjalan lancar dengan syarat puan mengamalkan konsep demand vs supply"


 Dalam kes lain pula....panggilan telefon yang menarik :


Ibu2 menyusu harus faham dan tahu konsep penghasilan susu yang sebenar. Bagaimana nak banyakkan susu? Apa yang mempengaruhi penghasilan susu yang banyak? Apa yang buat susu merudun atau sikit?

KONSEP DEMAND VS SUPPLY
- dengan kata lain kalau tiada demand, tiadalah supply. Banyak demand, banyaklah supply.

Demand ni sebenarnya pengeluaran susu dari tubuh ibu...samada melalui direct breastfeed ataupun pumping. sama. asalkan susu keluar dan payudara ibu kosong.

Supply pula apabila payudara kosong, masa ni lah otot dan saraf bekerja untuk hasilkan susu baru yang lebih berkhasiat dari semasa ke semasa.

Jadi untuk tingkatkan supply, ibu2 wajib tingkatkan demand. 
Ada yang kata "tak pam sebab susu tak keluar". TAK MENGAPA. kita bukan pam nak suruh susu keluar serta-merta. kita pam sebab nak stimulate saraf dan otot (otak kita terima sebagai oh! ada demand!). walaupun pam angin, ibu wajib pam payudara. bila otak kata ada demand, saraf akan bertindak ok! ada demand jadi kita kena supply.

InsyaAllah dari pam angin, akan keluar susu dari payudara ibu2 sekalian.

Sila klik CARA YANG BETUL UTK BANYAKKAN SUSU BADAN untuk lebih kefahaman.

Dalam masa yang sama, ibu2 menyusu boleh mengamalkan pengambilan supplemen SET PENYUSUAN SHAKLEE sebagai langkah memperoleh tubuh yang sihat dan dapat menghasilkan susu yang baik, berkhasiat dan konsisten.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

BERPANTANG SELEPAS CEASERIAN BUKAN SUSAH

0
COM
Labels: ·
Sebenarnya bersalin ceaserian bukan lah sesuatu yang mengerikan. Tapi kalau awal2 lagi kita set mind kata "aku taknak bersalin ceaser, aku nak normal" haaa...tu yang jadi down dan rasa semuanya susah. Sebab tak redha namanya. Sepatutnya kita kena redha dan berserah. Ada sebab kenapa Allah SWT jadikan kita bersalin secara ceaserian.

 Kat sini saya nak share pengalaman saya sendiri : bersalin ceaserian anak pertama kerana baby dah lemas, so kena cepat2 keluarkan baby saya.

 of course doc akan bius kita, saya dulu doc bius separuh jer. 3kali inject kat tulang belakang. Sakit sikit tapi boleh tahan, takde lah sampai keluar air mata. Jadi sepanjang pembedahan berlaku saya memang sedar dan dengar semuanya lah. Ok je....takde apa yang nak di seriau kan.
KE TOILET SELEPAS DI BEDAH
Hari ke-2 doc akan suruh bangun, turun dari katil dan bersihkan diri. Masa 1st time nak buang air kecil rasa "berat", seolah2 ada benda besar dalam perut kita. Nak paksa keluar rasa takut, takut sakit, takut apa2 jadi.... sebenarnya, jangan takut. teran dan buang je. Sebenarnya itu adalah ketulan darah2 kotor dalam tubuh kita. Percayalah cakap saya, lepas ketulan darah tu keluar, kita rasa "sihat". Keluar toilet jalan tak bongkok. Lupa diri ni baru lepas operate.


 Bermula sessi berpantang di rumah.......

 Macamana saya uruskan aktiviti berpantang , time makan , time menyusu , time saya rehat dan tidur serta time untuk berurut.
PENJAGAAN LUKA JAHITAN -penting sangat ni tapi tak susah. 

  • 1stly, saya cadangkan ibu yang bersalin ceaser pakai grandma panties, yang besar tu size nenek2. Selesa dan tak kena tempat jahitan. Pakai maternity pad pun boleh, pakai normal pad pun boleh. Bahagian sulit kita tak terjejas so no worries ya.
  • Cuci alat sulit macam biasa kita period, supaya takde bau hanyir darah nifas.
  • Lepas mandi keringkan tempat jahitan tu guna hairdryer. Jangan guna towel atau tisu, takut bulu2 towel tu melekat celahan jahitan. Keringkan betul2 supaya tak bernanah.


PEMAKANAN - elak drpd makan benda yg gatal seperti seafood.

  • seminggu pertama....saya elak makan ayam. sebab takut gatal. Bermula hari ke-10 gitu baru saya start makan ayam.
  • kebanyakan menu pantang saya berunsurkan sup sayur, salad dan grill, dan wajib tabur blackpepper sikit. Ulam pegaga boleh dikatan everyday sebab bantu banyakkan susu kata orang.
  • saya amalkan set berpantang Shaklee. sebab saya tak suka jamu.

waktu makan : breakfast @ 8am , tea-break @ 10am , lunch @ 12.30pm , tea-break @ 3.30pm , dinner @ 7pm , tea-break @ 10pm ...before tidur saya layan air milo panas.

lauk pantang :
Simple dan Berkhasiat.



WAKTU UNTUK MENYUSU ANAK BERTUAH SAYA - setiap 2 jam 
  • bermula 6.30am , consistent saya akan susukan baby saya for every 2hours. 1st sbb nak elak jaundis, 2nd sebab nak dia cepat besar...okla kan. masa dalam pantang kalau baby tidur pun,saya akan kejutkan dia utk menyusu.
  • waktu malam saya akan menyusu bila baby terjaga. tapi saya tetap bangun every 2hours untuk pam. kalau tak pam jawabnya bengkak susu.
  • saya amalkan setiap kali lepas menyusu, saya akan pam dan kosongkan breast. baru tenang hidupku. hasil pam tu simpan lah sbg stok. 
  • dan kalau perasan, waktu menyusu adalah selepas waktu saya makan. so baby pun akan dapat fresh nutrient dari mommy. kita pun tak rasa penat sbb menyusu lepas makan.


WAKTU BEREHAT SAYA - selepas menyusu, rehat lah
  • ya, lepas menyusu of course baby akan lena kan. So masa tu lah saya rehat, tonton tv ataupun tidur. Dalam pantang kita kena banyakkan rest. Kata orang, masa baby tidur ibu tidur. Masa baby jaga ibu jaga.
  • Kiranya kita ikut time baby...percaya lah memang berkesan. tak penat dan tak mengantuk.
  • Ada yang komen saya tak penat sebab makan Shaklee yg saya makan tu. Saya boleh tidur ikut time baby dan tak stress sebab Shaklee. Kalau betul alhamdulillah....


WAKTU BERURUT & BERBENGKUNG - saya start hari ke-15 pantang
  • Walaupun start hari ke-15, tapi dari awal saya dah amalkan sapu minyak panas, pakai socks, ikat rambut dan bertungku dari kaki ke bawah. Bertungku ni minta husband tolong sbb kita susah nak buat sendiri.
  • Saya berurut 4x seminggu selama 2minggu. Saya pakai bengkung zigzag tu, tapi part perut tak ikat ketat la. Saya sebenarnya takut2 nak berbengkung, takut tempat jahitan lembap/sakit. 
  • Lepas 6bln baru saya amalkan pakai korset secara paksa diri.


Kesimpulannya di sini,
Tak susah kan..... bangun pagi, makan dan susukan baby. Bermula hari ke-15 lepas susukan baby sessi mengurut. Tengahari lepas lunch, susukan baby dan rest. time ni paling best tidur :) Lepas 2jam bangun lah, jangan tidur lama2 nanti sembab muka. Aktiviti petang selain susukan baby, adalah masa utk layan diri. Lepas makan malam, susukan baby, layan tv.... Malam harus bangun every 2hours utk kosongkan breast, samada menyusu/pam.

 Dalam pantang kerja kita : makan - susukan baby - rehat. itu jer... seronok kan :)

 Saya harap perkongsian saya ni dapat membantu ibu2 semua bersedia dan berpantang dengan cara mudah dan berkesan. Tak stress, tak penat dan tak sakit2 badan. Yang penting amalkan cara berpantang dengan betul. Makan apa yang betul, rehat dengan cara yang betul dan pengurusan masa yang baik, baru lah hidup kita tak haru-biru.......

 SELAMAT BERPANTANG!
Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

SET BERPANTANG SELEPAS CEASERIAN/NORMAL DELIVERY

0
COM
Labels: ·
Untuk ibu yang bersalin secara ceaserian, jangan risau. Sebenarnya cara berpantang sama saja dengan ibu2 lain selepas bersalin. Bezanya, bersalin ceaserian ni kita kena more care pada tempat jahitan tu...harus sentiasa kering dan bersih! Saya guna hair dryer utk keringkan :)

 Untuk set berpantang, disebabkan saya tak suka jamu... saya tak suka tepek2 bagai ni,rasa tak selesa dan rimas. Ye lah,kita nak menyusu anak lagi,so haruslah nak selesa kan. Lagi satu, saya kurang gemar bau jamu. Pernah bau jamu? bau rempahratus akar kayu semua tu la, bau tanah. Oh saya tak boleh.

 Jadi saya prefer set berpantang yang mudah, of course saya nak yang murah, dan paling penting tak bagi kesan pada baby saya sebab saya nak fully breastfeed anak2 saya.

 Saya pilih set berpantang Shaklee kerana :
set ni mudah, harga berpatutan dan NATURAL INGREDIENT. sama seperti jamu TAPI NO BAU, itu yang penting untuk saya :)
supplemen yang saya makan pulihkan dalaman saya secara baik, walaupun ceaserian tapi saya rasa sihat, segar dan susu badan saya banyak!
luka ceaserian saya elok jer, takde luka atau bernanah dan tak rasa ngilu sampai sekarang! anak saya dah 2tahun tau dan saya sedang pregnant 7bln. rezeki saya.
doc yang merawat saya komen : luka dalaman saya baik, dalaman nampak bersih. luka luar cantik, kesan pun tak berapa nampak dah.


Memang saya puashati dengan apa saya buat, apa saya makan dan apa saya amalkan!


SET BERPANTANG SHAKLEE mengandungi 4 jenis vitamin dan mineral :
  1. - B COMPLEX
  2. - VITA C
  3. - VITALEA
  4. - ZINC COMPLEX

  • B-COMPLEX :  sangat penting ketika dalam berpantang untuk mengembalikan kestabilan hormon badan kita. Juga untuk mengelakkan kemurungan, depress / stress, meroyan dan penat sebab tak cukup tidur.
  • VITAMIN C :  membantu memperbaik tisu-tisu sel yang rosak selepas bersalin, menyembuhkan luka dalaman, dan sangat penting untuk pembentukan kolagen.
  • VITA-LEA (IRON FORMULA) : mengandungi mineral dan nutrient yang diperlukan oleh badan kita untuk mengembalikan tenaga, juga dianggap sebagai pengganti khasiat makanan yang tidak diperolehi kerana kebanyakan makan perlu dielakkan (sebab makan berpantang kan). Iron pula untuk menambah quantity darah dalam badan kita selepas bersalin.
  • ZINC COMPLEX :  membantu menyembuhkan luka terutamanya luka dalaman (rahim). Ia juga membantu mengurangkan "kedinginan" selepas bersalin.



Habis pantang terus keluar makan jumpa kawan2 sekolah. Gathering of course taknak terlepas :)

Saya suggest sangat semua ibu amalkan set berpantang Shaklee , bersalin normal mahupun ceaserian, both boleh amalkan. Mudah, senang, tak leceh dan sangat baik untuk kesihatan dalaman kita.


Sebagai tambahan.....
Ibu2 berpantang boleh juga minum ESP, makan Alfalfa dan OmegaGuard. Especially ibu menyusu kerana semua ini elok untuk pembesaran dan perkembangan otak baby kita. Susu badan pun banyak dan pekat. Kalau pekat maksudnya berkhasiat kan :) 

Alhamdulillah rezeki anak bertuah saya. Tentu ada rezeki anak bertuah ibu2 di luar sana juga...saya yakin. Yang penting praktikkan demand vs supply supaya production susu badan kita consistent ya.



OH YA! PENTING NI..... Saya tak makan pati haruan atau sebarang pati. Betul, pati cepat sembuhkan luka, dengan cara mana? Pati buat lapisan baru atas luka jahitan kita. Macam perah kelapa utk dapatkan santan, pati kelapa tu kan tak tembus penapis, itulah lapisan baru.....Bila lapisan kulit kita jadi tebal, macam2 kesan sampingan akan berlaku. Dan pengalaman kawan saya yang ceaser kali kedua,katanya sakit dan doc pun bising.

Saya makan ikan haruan bakar..sedapppp.


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!


Subscribe to: Posts (Atom)