Showing posts with label Set Untuk Kempiskan Perut. Show all posts
Showing posts with label Set Untuk Kempiskan Perut. Show all posts

PERUT BUNCIT DAN GELEBER TAHAP BILA DUDUK KENA TARIK BAJU KE DEPAN

0
COM
Labels: ·
Ada yang terasa..........??? 
Takperlu malu sebab bukan awak seorang saja yang alami nasib begini. Ramai lagi. 

Perut buncit
Perut geleber
Perut berlipat-lipat
Perut jalan dulu

Ni semua membawa maksud yang sama je iaitu : Sila kempiskan perut kita ye

CARANYA ??? Sila bersenam. Jogging, Sit-Up.
Sejauh mana kita mampu lakukan 2 basic bersenam ini setiaphati tanpa mengelat. Almaklumlah pagi harus bersiap untuk pergi bekerja. Sampai rumah dah petang. mana nak rehat lagi, nak uruskan anak-anak lagi, nak masak untuk makan malam lagi. Mandi pun bila jarum jah dah cecah 9malam...kan?


Ini cadangan ikhlas dari saya. Jimat masa, kos dan tenaga. Awak boleh kempiskan perut dengan mengamalkan secara konsisten dan mengikut cara yang betul.....


Kandungan Protein yang mencukupi membantu kita berasa kenyang dengan lebih cepat apabila makan. Apabila kita berasa kenyang, secara automatiknya otak akan memberi signal untuk tidak berasa lapar atau kurang nafsu makan.

Protein dalam ESP juga menukarkan lebihan karbohidrat kepada pembinaan otot. Maksudnya semakin kurang lemak terhasil dalam badan dan lebih mudah untuk kempiskan perut. 

Pembinaan otot yang sekata seluruh badan membantu membentuk badan yang cantik tanpa kulit menggeleber. Otot juga akan mudah ditukarkan kepada tenaga apabila kita melakukan kerja atau bersenam. Senaman yang konsisten seiring dengan program diet akan memastikan kita kurus lebih cepat dan sihat.
Pengalaman ibu anak 3 KURUS SELEPAS BERSALIN SAMPAI TURUN 20KG!



Sebagai penambahan untuk keputusan yang lebih menggembirakan.......cubalah amalkan bersama OMEGAGUARD! - bantu menyahkan lemak serta menstabilkan metabolisma badan kita.




7 CARA MUDAH UNTUK KEMPISKAN PERUT

0
COM
Labels: , ·
Ramai sebenarnya yang hadapi masalah perut buncit ni, samada yang dah berumahtangga mahupun yang masih bujang dan dara pingitan. Sebenarnya apa punca perut kita jadi buncit? Jawapan mudah, faktor pemakanan...especially yang tangkap muat dan makan ikut dan tak kira waktu.

 Takde siapa yang bangga dengan perut buncit (melainkan hamil). Dan sangatlah susah nak cari pakaian yang sesuai, baju yang boleh cover kebuncitan itu dan seluar yang selesa.
Paling tak best kita jadi low-self esteem/keyakinan diri sebab rasa tak cantik dan gemuk. Then suka pikir negatif merasakan diri seperti diejek..akhirnya kita jadi sensitif. LUPAKAN kata2 orang sekeliling! Jom kita share cara mudah nak kempiskan perut.

1. Minum air masak yang banyak.
Apabila tubuh badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga membolehkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga akan menjaminkan fungsi hempedu yang lebih efektif sewaktu proses pembuangan air berjalan dengan lancar.

2. Makan perlahan-lahan.
Ketika menjamah makanan, kita tidak digalakkan makan dengan cepat kerana udara akan terkepung di dalam usus dan seterusnya membentuk gas yang menggalakkan perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah sehingga kecil juga tidak dapat dicerna dengan sempurna yang seterusnya menyebabkan proses kembung perut berlaku.

3. Kurangkan garam dalam makanan.
Terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambah ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan melambatkan mekanisme proses pengeluaran air dari sel badan. Akibatnya, perut akan menjadi kembung dengan gas-gas yang terbentuk.

4. Makan makanan yang penuh serat.
Serat adalah elemen yang penting dalam piramid makanan. Untuk mengimbangi kuantiti air dalam tubuh badan, amalan memakan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan seperti epal dan pear dapat membantu dalam proses penjagaan ini.

5. Kesan pengambilan ubat.
Terdapat juga kajian yang dilakukan mengatakan, pengambilan pelbagai jenis ubat-ubatan menjadi salah satu punca perut menjadi buncit. Sebagai contoh, ubat Aspirin yang terlalu kerap di ambil akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit.Ubat yang mengandungi bahan kimia terlalu tinggi sebenarnya boleh mengganggu sistem penghadaman.

6. Hindari sembelit.
Sembelit berlaku apabila seseorang itu mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya membuang tidak lebih dari tiga kali seminggu. Sebagai akibat dari penyakit ini, perut akan mengumpul gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut mengumpul lemak-lemak yang boleh menyebabkan kekembungan dan buncit. Oleh itu, pengambilan serat adalah digalakkan.

7. Lakukan senaman atau bersukan.
Bersukan sebanyak tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan kadar metabolisme dalam tubuh badan yang bagus untuk pembakaran dan pemecahan lemak. Bersukan akan membantu menggerakkan cairan berlebihan dalam perut dan dikeluarkan dari tubuh badan sebagai peluh. Ini seterusnya akan mengekalkan bentuk badan seseorang yang sesuai dengan ketinggian dan berat badan.

BAGAIMANA SHAKLEE DAPAT MEMBANTU.....???

Anda boleh consume SET 3B SHAKLEE iaitu BAKAR - BUANG -BINA

Untuk kempiskan perut kita haruslah bakar segala lemak tepu yang degil dalam badan dan bahagian2 yang sepatutnya - dah bakar kita buang lemak2 tu dan buang toksin dari dalam badan - then haruslah bina semula sel-sel yang lebih sihat dan bina otot yang lebih ketat supaya badan dan perut kita tak menggelebeh. Faham maksud saya kan?


So jangan tunggu lama2. lagi lama kita biarkan lagi tebal lah lemak kat perut tu. Lagipun pedulikan kata2 orang,jom kita cuba set 3B ini and buktikan kita pun boleh cantik dan smart!
Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

LECITHIN

0
COM
Labels: , , ·

Kolina merupakan satu kompenan asetilkolina yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Soya lecithin merupakan sumber utama kolina. Lecithin Shaklee diperolehi secara semulajadi dari kacang soya. Setiap kapsul yang lembut menyumbang 350mg lecithin.


Manfaat Utama Lecithin
  1. Membantu penyerapan vitamin larut lemak A,D,E dan K.
  2. Melindungi hati - menghalang mendapan lemak dalam hati, sirosis hati dan membantu memulihkan kesihatan hati.
  3. Pemecahan lemak dan kolesterol. Lecithin bertindak sebagai pembersih salur darah, pengambilan Lecithin membantu memetabolismakan lemak dan kolesterol dalam tubuh.
  4. Pelangsingan - menghalang obesiti, mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan langsing yang seimbang.
  5. Mencantikkan otot dan kulit - membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit, mengaktifkan metabolisma badan dan melambatkan penuaan.
  6. Menghalang pembentukan batu karang - 90% daripada pembentukan batu karang terjadi daripada kolesterol yang terkumpul. Lecithin mengemulsi kolesterol untuk mengelak batu karang.
  7. Mempertingkatkan daya ingatan dan menahan diri dari berasa stress - mengandungi kolin yang membantu sistem saraf kranial yang membantu proses pembelajaran, meningkatkan daya ingatan, menghalang Alzheimer dan meringankan stress.
  8. Menghalang tekanan darah tinggi - kerana ia menggalakkan perederan darah dalam tubuh.
  9. Merawat sembelit - Lecithin adalah pelembut najis, ia melembabkan usus dan meleraikan toksind alam usus.


Fakta Nutrisi Setiap Hidangan





Bilangan size Setiap Botol : 180 biji  dalam 1 botol

Jadual Makan : 
Untuk memelihara kesihatan , 3 biji  sebelum/ selepas makan, 2 kali sehari.

(credit to MamaIman @ IbuCergas for sharing)


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih.



HERB-LAX

0
COM
Labels: , , , ·

Herb-Lax Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas. Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-Lax Shaklee yang lembut boleh membantu.


 Kebaikan Herb-Lax Shaklee
  1. Merawat masalah sembelit dan melawaskan najis.
  2. Merangsang usus untuk lebih cepat memproses perkumuhan dan pembersihan najis secara lembut daripada terus tersimpan lama di dalam perut yang boleh menyebabkan toksin.
  3. Mengempiskan perut.
  4. Mengurangkan ketegangan perut.


Fakta Nutrisi Setiap Hidangan



Bilangan size Setiap Botol : 120 biji  dalam 1 botol

Jadual Makan : 
Untuk memelihara kesihatan , 4 biji  sebelum tidur, hanya 2x seminggu.

(credit to MamaIman @ IbuCergas for sharing)


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih.



CARA KEMPISKAN PERUT SELEPAS BERSALIN

7
COM
Labels: , ·
Ramai atau boleh dikatakan semua wanita risauuuu sangat perut jadi buncit lepas bersalin. Bukan setakat buncit jer, menggeleber dan berselulit. Betul tak? Akhirnya, low self-esteem..jadi tak confident especially bila tengok body oranglain cantik jer,pakai apa pun cantik. Body kita? Nampak perut buncit (sedih). 



Pengalaman saya sendiri :

April 2011 saya selamat bersalin baby girl.
" Saya bersalin ceaser, lepas bersalin perut saya macam orang pregnant 4bulan. Serious tak tipu. Still buncit. Sedih la juga,sampai satu tahap malas nak pikir and pasrah, lagipun ramai yang kata bila kita ceaser ni, perut memang susah nak turun..... Makcik-makcik pula cakap, perut mengembang selama 9bulan,janganla harap nak kempis macam anak dara dalam sekelip mata... Betul juga. Pasrah lagi.."

Bulan ke-4 lepas bersalin... Maknanya umur anak saya 4bulan masa tu...
" Saya bertekad nak beli korset dan WAJIB pakai. Saya beli dengan harga beribu. Agent tu kata sesuai untuk wanita yang bersalin ceaser. Akhirnya saya tak pakai sangat sebab susah nak breastfeed anak. Lagipun rasa senak perut dan saya tak selesa. Nak elak rasa menyesal saya paksa diri pakaila juga korset tu tapi ikut mood"

Bulan ke-6 lepas bersalin... Anak saya dah berusia 6bulan masa tu..
" Tergerak hati maybe i should go for supplement. Since dah consume produk Shaklee since pregnant, so saya try nasib untuk cuba slimming set pula. Berani nak try sebab pengalaman saya guna produk Shaklee before this semuanya okay, menjadi.. so kali ni memang totally tawakal, harap-harap lepas consume slimming set Shaklee ni perutku kempis la ya..."

Selepas 3 minggu saya consume Shaklee Slimming set
"Saya yang di tengah tu, mendukung anak saya yang berusia 6bulan. anak dengan mak sama-sama small size. hehehe.... Saya puas hati, saya rasa confident sebab pakai baju apa pun no problemo. Bila duduk perut tak payah nak cover-cover ke apa... Hidup saya pun jadi makin senang, continue breastfeed my daughter as usual, alhamdulillah kesabaran saya tak sia-sia... "


Sebagai wanita kita jangan sesekali give up especially sesuatu yang baik untuk diri kita. Kalau rasa nak, rasa mampu, rasa boleh dan yakin diri...just go for it. It won't harm you anyway...Tapi ingat! Supplemen ni hanya membantu saja - bukan ubat kurus atau magic potion yang boleh menghilangkan perut buncit dan menggeleber dalam sekelip mata, TANPA kita melakukan usaha lain. Sila jangan malas ya :)


Shaklee Slimming set ni mengandungi :
  • HERB-LAX : Sebagai detox iaitu bersihkan usus (buang segala lemak,toxin dan lendir dalam usus dan perut). Ini penting  untuk buang apa anyg degil dan tepu dalam badan.
  • LECITHIN : Bantu memecahkan dan mencairkan lemak serta mengawal tahap kolesterol dalam badan kita.
  • CINCH : Air sebagai meal replacement, bukan untuk ganti main meal tapi untuk kita minum di waktu petang, membantu rasa kenyang serta untuk membantu mengekalkan otot semasa proses pembakaran lemak berlebihan.
Selain itu, kita harus berusaha lebih sikit kalau nak perut kempis. Antaranya :
  1. Teruskan penyusuan anak syurga kita. Susukan dia sekerap mungkin. Kalau susu kurang, consume la set penyusuan 3M shaklee. Kalau untuk kita, untuk anak syurga kita...layankan ajer.
  2. Kalau ada masa or agak-agak teringin tu, pergila spa dan sauna. Best wooo...dapat manjakan diri. Lepas kena massage kita bersauna pula, terbakar juga lah lemak tu.
  3. Disebabkan masih menyusu so of course kena jaga makan, nanti tak pasal-pasal anak syurga kita sakit perut or kembung perut pula. Kesian dia....
  4. Senaman ni macam-macam gaya ada. Mengemas rumah pun senaman juga asalkan jangan malas, duduk mengadap facebook jer. Kena buat aktiviti juga ya.
  5. Bila duduk dan berjalan, betulkan postur tubuh. Jangan amalkan bongkok, tak elok, lama-lama nanti pinggang pula sakit.
Penulisan saya ni based on pengalaman saya sendiri. Nanti nak tau pengalaman anda pula.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com



Subscribe to: Posts (Atom)