Showing posts with label Penyusuan Ibu Terbaik. Show all posts
Showing posts with label Penyusuan Ibu Terbaik. Show all posts

ESP SHAKLEE UNTUK SUSU BANYAK DAN KULIT CANTIK?

0
COM
Labels: , ·

Sangat sesuai untuk ibu menyusu seperti saya! malah dapat 3 dalam 1 iaitu :  milk booster, pengawalan berat badan, dan kulit yang cantik! Saya suka!

Shaklee ESP, atau nama penuhnya Energizing Soy Protein adalah satu produk istimewa yang menjadi sebutan bukan saja ibu-ibu menyusu dan nak cantik, malah juga segenap lapisan yag mementingkan kesihatan secara keseluruhan.

Pengambilan protein adalah penting bagi ibu menyusu, bukan sahaja untuk penyusuan tapi juga ia penting untuk :-
  • Kawalan berat badan
  • Mengelakkan kelaparan di waktu-waktu di luar masa makan
  • Mencukupkan keperluan protein kerana semasa mengandung dan menyusu, keperluan protein meningkat

Protein dari tumbuhan dikatakan lebih baik dari protein dari haiwan kerana ia kurang lemak dan tiada kolesterol pada tumbuhan.

Bagi mereka yang ingin mengawal berat badan, pengambilan protein penting kerana ia menjaga otot badan yang penting dalam pembakaran lemak. Kekuranganp protein boleh menyebabkan otot menjadi rosak, tidak anjal, kendur, sekaligus menjadikan proses pembakaran lemak tidak berlaku dengan baik.

Oleh itu, ramai yang yang tidak kurus-kurus meskipun cuba berdiet. Malah, bagi ibu menyusu, hasrat untuk diet agak kurang sesuai kerana penyusuan memerlukan kalori yang lebih, dan ibu menyusu juga memiliki sahabat setia – selalu lapar!


HANGAT DIPERKATAKAN!

Adakah sama ESP Shaklee dengan soya jenis lain?

Tidak sama samasekali. ESP Shaklee adalah isolated soy protein yang diperbuat dari non-GMO soy. Baca sini untuk faedah dan kebaikan ESP Shaklee.

Dapatkan Energizing Soy Protein Shaklee hari ni, protin soya terbaik, sesuai juga untuk dijadikan minuman harian. Jangan risau nak ambil soya ya. Kajian terhadap wanita-wanita di China menunjukkan soya tidak memberi kesan kepada kanser payudara.

.....Credit to vitaminsemulajadi.com

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...WHATSAPP : +971 567962383 ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

SET MENYUSU SHAKLEE BANYAKKAN SUSU BADAN

0
COM
Labels: , ·
Kebanyakkan ibu salah faham... kerap kali berlaku...
" Saya nak beli set menyusu Shaklee. Susu saya kurang, kesian baby minum tak kenyang"

Ada juga yang beranggapan....
" Susu tak keluar walaupun dah pam. Set menyusu Shaklee bantu banyakkan susu kan?"

 Dan hakikatnya.... Jawapan saya will be...
"Puan kena bertenang, minum banyak air, amalkan pumping schedule yang betul dan jaga pemakanan serta kesihatan. Ye betul Shaklee ada set penyusuan, set ini untuk memberi puan tenaga dan nutrient yang cukup. Kerana, apabila tubuh puan sihat dan cukup khasiat, production susu juga akan berjalan lancar dengan syarat puan mengamalkan konsep demand vs supply"


 Dalam kes lain pula....panggilan telefon yang menarik :


Ibu2 menyusu harus faham dan tahu konsep penghasilan susu yang sebenar. Bagaimana nak banyakkan susu? Apa yang mempengaruhi penghasilan susu yang banyak? Apa yang buat susu merudun atau sikit?

KONSEP DEMAND VS SUPPLY
- dengan kata lain kalau tiada demand, tiadalah supply. Banyak demand, banyaklah supply.

Demand ni sebenarnya pengeluaran susu dari tubuh ibu...samada melalui direct breastfeed ataupun pumping. sama. asalkan susu keluar dan payudara ibu kosong.

Supply pula apabila payudara kosong, masa ni lah otot dan saraf bekerja untuk hasilkan susu baru yang lebih berkhasiat dari semasa ke semasa.

Jadi untuk tingkatkan supply, ibu2 wajib tingkatkan demand. 
Ada yang kata "tak pam sebab susu tak keluar". TAK MENGAPA. kita bukan pam nak suruh susu keluar serta-merta. kita pam sebab nak stimulate saraf dan otot (otak kita terima sebagai oh! ada demand!). walaupun pam angin, ibu wajib pam payudara. bila otak kata ada demand, saraf akan bertindak ok! ada demand jadi kita kena supply.

InsyaAllah dari pam angin, akan keluar susu dari payudara ibu2 sekalian.

Sila klik CARA YANG BETUL UTK BANYAKKAN SUSU BADAN untuk lebih kefahaman.

Dalam masa yang sama, ibu2 menyusu boleh mengamalkan pengambilan supplemen SET PENYUSUAN SHAKLEE sebagai langkah memperoleh tubuh yang sihat dan dapat menghasilkan susu yang baik, berkhasiat dan konsisten.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

TIPS : ATASI SUSU MERUDUM KETIKA HAID

0
COM
Labels: , , ·


Tip nya ialah....makan pisang masa kedatangan haid. Ada yang berpendapat pisang salah satu buah-buahan berangin. Untuk saya sendiri, pisang ok jer untuk di makan walaupun masih menyusu anak. Malahan pisang adalah buah yang mempunyai banyak khasiat.
ANDA PERLU TAHU.............

 Ketika kedatangan haid, wanita akan kehilangan kandungan kalsium dam magnesium dalam badan. Ini secara tidak langsung boleh menyebabkan pengurangan penghasilan susu badan / susu merudum.
Bagi mereka yang risau "kalau makan takut baby kembung perut ..", anda boleh menganbil supplemen semulajadi Shaklee yang boleh membekalkan anda dengan kandungan kalsium dan magnesium yang diperlukan oleg seorang ibu menyusu.

Apa akan jadi kalau tak ambil supplemen? - jawapannya : badan anda tak cukup kalsium dan magnesium.

Apa jadi kalau tak cukup 2 zat itu? - selain boleh mengganggu penghasilan susu, anda mungkin akan mengalami kesakitan tulang dan sendi serta rasa lemah dan lesu. Lenguh-lenguh pinggang dan belakang tu jangan cakap la.

Apa cara terbaik? - minum air dengan banyak, makan pisang...hihi...jaga pemakanan dan ambil supplement yang sesuai supaya susu badan makin berkhasiat dan banyak dari hari ke hari. Selagi kita menyusu, badan memerlukan zat yang mencukupi barulah penghasilan susu badan bombastic lagi fantastic!



Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

TIPS : CARA YANG BETUL UNTUK BANYAKKAN SUSU BADAN

0
COM
Labels: , , , , , , , , ·


Bukanlah menjadi satu kesalahan kalau inginkan susu badan yang banyak.Itu namanya naluri keibuan dan ianya sangat mulia kerana niat itu bersangkut paut dengan tanggungjawab kita pada si kecil. Juga bukan menjadi kesalahan jika ingin mencuba pelbagai supplement/milk booster yang dipercayai dapat meningkatkan penghasilan susu ibu. 

Tetapi pengambilan supplement/milk booster/ ini sebenarnya perlu seiring dengan usaha yang kerap untuk mengosongkan payudara (breast) ibu kerana ia sangat perlu/penting dan menjadi kunci utama dalam konsep supply & demand yang mana sangat penting dalam proses penghasilan susu ibu. Kalau payudara tidak dikosongkan ataupun tidak kosong dengan betul, bagaimana susu yang baru nak dihasilkan, bukan?

Secara logiknya la sebagai contoh, kalau hari ini kita memasak, dan kemudian anak dan hubby makan hanya sedikit aje. Kemudian kita masak lagi, masak sikit jer sebab lauk semalam ada lagi. Kemudian hal ni berlarutan selama seminggu,.Hubby dan anak hanya makan sikit setiap kali kita masak dan panaskan balance lauk semalam. Kemudian cukup seminggu kita pun dah malas nak masak lagi sebab lauk semalam banyak lagi. Kita hanya panaskan lauk balance semalam dan hubby/anak dah tak nak makan-makan lagi dah sebab kita hanya hidangkan lauk yang dipanaskan tu. Akhirnya kita dah completely malas nak masak dan hanya beli la makanan kat restoran makanan segera sebagai ganti.Buat apa nak masak ek kalau dah tak de orang nak makan? Nampak tak kesannya?

Ha, cam tu la badan kita berfungsi... kalau susu tu dikeluarkan sepenuhnya, maka breast kita akan produce susu lain. Tapi kalau tak dikeluarkan sepenuhnya, buat apa nak hasilkan susu yang lain sebab balance susu masih ada dalam breast, kan? Lagipun no space untuk simpan susu dalam breast sebab susu balance ada. Penyudahnya, breast kita dah bagi signal kat otak, tak payah la susah payah nak hasilkan susu sebab keperluan dan permintaan tak banyak( dalam breast masih ada susu). Akhirnya susu kurang/ kering dan kita kena la beli susu segera dalam tin atau kotak kat pasaraya. Nampak tak persamaan dengan contoh diatas tadi?

Satu lagi kesan akibat kurangnya pengosongan breast (samada menyusu bayi atau pam), air susu badan ibu akan lebih cair kerana mengandungi lebihan air dalam kandungan susu tadi.Ramai yang mengeluh kerana susu cair dan anak cepat lapar bila diberi susu ibu. Ramai yang tidak perasan dan sedar akan kesan yang satu ini. Petuanya senang saja, kalau nak susu nampak pekat, kerapkan pengosongan payudara tadi. Anak pun kenyang dapat susu pekat.


CARA TAMBAH SUSU BADAN SUPAYA KITA TAK PANIK ANAK MENANGIS KELAPARAN
Berikut adalah tips2 untuk membina/me-maintain bekalan susu if you ended up with pumping:

1. Breastpump
Pam yang efektif adalah sangat2 crucial didalam isu ini. Pam yang berkualiti akan membantu menggalakkan pengeluaran susu secara efektif dan memudahkan tugas-tugas pengepaman. Pam yang heavy duty diperlukan kerana proses pengepaman yang kerap. Dikhuatiri pam yang kurang berkualiti akan menyakitkan dan membantutkan proses pengepaman. Saya petik kata-kata yang pernah saya dengar 'a pump should never hurts!'

2. Ketetapan waktu mengepam
Ketetapan waktu mengepam juga adalah sama penting dengan kekerapan mengepam. Tentukan masa-masa yang tetap untuk mengepam setiap hari. Ini kerana timing yang tidak konsisten menyebabkan badan sukar mendapat signal dan meng-adjust untuk menghasilkan lebih susu. Hasilnya seseorang itu akan merasakan susunya tiada pertambahan. Sebagai contoh, pagi ini pam pukul 7, esok pam pukul 10. Percayalah ada masa yang kita akan terlepas waktu yang sepatutnya mengepam. Kerana saya juga begitu :) oleh itu buat satu jadual dan tampal di fridge! atau set timing di telefon bimbit! Bagi yang baru-baru mengepam ini, konsisten di bulan2 yang awal sangat penting.

Sebagai contoh jadual saya, pada awal bulan pertama saya mengepam (sepanjang tempoh 4 bulan ini), saya memulakan frekuensi pengepaman sy hanya sebanyak 5-6 kali sehari sahaja (masa tu takde ilmu lagi) selepas itu saya terus meningkatkan frekuensi sekurang 8-10 kali sehari. Saya juga mengepam pada waktu tengah malam. Boleh dikatakan tanpa henti!. Apabila pengeluaran tenusu saya sudah stabil, saya mula mengadjust sedikit waktu pengepaman dimana saya tidak lagi mengepam di waktu tengah2 malam dan tidak lagi mengepam setiap 2 jam sekali tetapi selang 2.5 jam atau 3 jam.

3. Buat jadual mirip seperti penyusuan bayi
Sebenarnya kejayaan mengepam ini bergantung kepada jumlah kekerapan mengepam. Bagaimana bayi menyusu setiap 2-3 jam sekali sebanyak 7-8 kali sehari, same goes to pumping as well! jika kita mengepam mengikut jadual peluang untuk mengeluarkan susu yang lebih daripada bayi kita perlukan. Oleh kerana pam kurang efektif daripada bayi untuk menghasilkan supply, jadi kita PERLU untuk over-supply pengeluaran susu sebagai bekalan.



PERINGATAN!
1 hari = 24jam untuk semua ibu yang menyusu. Tiada ibu yang dapat 25jam dalam sehari. Jadi kalau ibu lain boleh, beritahu diri kita, SAYA BOLEH!. Tak sempat, letih mahupun, tak cukup tidur bukan alasan untuk kita tidak pam susu. Ibu lain juga rasa apa yang anda rasa. Ibu lain boleh bangun malam untuk pam, saya juga boleh! 

UNTUK ANAK SAYA, SAYA SANGGUP!



Anda juga boleh mencuba SET PENYUSUAN 3M SHAKLEE ini dengan harga yang berpatutan. Ia lengkap dengan sumber protein dan nutrient yang diperlukan oleh ibu menyusu. Ia sebagai supplement semulajadi dalam membantu anda banyakkan susu untuk anak bertuah anda! Kenyang anak bertuah anda... memang bertuah!

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

TIPS UNTUK MEMPEROLEH ANAK SYURGA YANG BIJAK

0
COM
Labels: , , , , , , , ·

Pemakanan yang seimbang menjadi faktor penting untuk perkembangan otak anak bukan hanya ketika anak masih kecil atau sudah memasuki alam persekolahan sahaja. Malah ketika dalam kandungan dan masih berbentuk janin lagi sudah mempengaruhi perkembangan otak anak dan ketika menyusukan anakjuga perlu dititik beratkan. 



Dr Alan Logan, penulis buku Brain Diet: The Connection Between Nutrition, Mental Health, and Intelligence' mengungkap, " makanan yang diambil ibu saat hamil mempengaruhi perkembangan otak anak."


Berikut adalah unsur-unsur yang penting bagi ibu hamil untuk meningkatkan kesihatan otak bayi dalam kandungan.


1.)Folic Asid

Penelitian menunjukkan mengambil asid folic, boleh membuat janin lebih kuat. Wanita hamil atau yang merancang untuk hamil disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya 500 mcg asid folic iaitu ~ bcomplex shaklee yang mengandungi 8 jenis vitamin B yang diperlukan termasuk folic.



2.)Sayuran & buah-buahan yg berwarna

Sayuran dan buah berwarna sangat penting untuk wanita hamil. Pengambilan sayuran yang memiliki pigmen warna memiliki pengaruh yang fantastis untuk menjaga suasana hati dan mengatur bahan kimia alam seperti serotonin. Perbanyakkan pengambilan bayam,strawberi, anggur, dan buah atau sayuran yang berwarna cerah.



3.)Mengurus STRESS dgn baik

Wanita yang merancang untuk hamil atau sudah hamil, harus mampu mengatur stress yang dialaminya dengan baik. Stress bererti Anda 'meracuni' janin dengan hormon stress yang boleh memberikan kesan negatif pada perkembangan struktur otak janin. Saat stress atau untuk menghindarinya, ambillah makanan yang sihat untuk ibu dan janin.~ Bcomplex Shaklee juga membantu mengurangkan tekanan dan kelesuan.



4.)DHA Omega 3

DHA dan omega 3 sangat diperlukan oleh janin untuk perkembangan otaknya. Pengambilan omega 3 terutama pada trimester ketiga kehamilan adalah sangat digalakkan.



Kenapa OmegaGuard Shaklee dikatakan minyak ikan terbaik didunia?
Ini kerana OmegaGuard membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal. OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.* 

OmegaGuard Shaklee juga mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.

Jadi ibu-ibu mengandung yang mengambil minyak ikan ini sebagai supplement sepanjang kehamilan, dipercayai bahawa DHA dapat membina otak bayi di dalam kandungan. Bukan sahaja ibu mengandung di galakkan untuk mengambil Omega Guard malahan ibu-ibu yang menyusukan anak juga, kerana ianya dapat meningkatkan kandungan DHA dalam susu ibu secara langsung membantu mempertingkatkan lagi kesihatan jantung dan memberi daya ingatan yang baik terhadap ibu dan anak.



Ibu mana yang tak nak anaknya bijak kan?





Jadi ibu-ibu boleh dapatkan Shaklee, samada untuk ibu makan mahupun anak , mengikut umur yang sesuai. Khasiat OmegaGurad Shaklee memang tak dapat dinafikan lagi. Sila dapatkan panduan pemakanan OmegaGuard untuk kanak-kanak, ibu mengandung mahupun dewasa daripada pengedar Shaklee anda yang sah!
Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!


SHAKLEE : VITA-LEA IRON FORMULA

0
COM
Labels: , , , , , ·
Multivitamin & Multi Mineral Yang Hebat

 Supplement seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan sains terbaik Shaklee yang mampu dimiliki. Vitalea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamins dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Jika diamalkan setiap hari, Vitalea mampu :
  • Memberi kesihatan menyeluruh dan membantu mengekalkan kesihatan yang baik.
  • Mengandungi beta karotena yang membantu dalam mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan tisu dalam badan.
  • Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi.
  • Biotin dan Asid pantotenik membantu untuk metabolisme lemak dan karbohidrat dalam badan.
  • Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah.
  • Untuk wanita.. ia menggalakkan kesihatan tulang, payudara, imune sistem badan, kesihatan jantung, kesihatan sel peranakan, kesihatan kulit, kuku dan rambut.



Fakta Nutrisi Setaip Hidangan



Bilangan size Setiap Botol : 120 biji  dalam 1 botol

Jadual Makan : 
Untuk memelihara kesihatan , 1-2biji  selepas makan, setiap hari.

(credit to MamaIman @ IbuCergas for sharing)


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih.



SHAKLEE : B-COMPLEX

0
COM
Labels: , , , , , ·
Vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat

  • B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
  • B1, B2, B3, B6, biotin, dan asid pantotenik membantu badan menukarkan karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga.
  • Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah dalam badan. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan dalam tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan (sebelum konsepsi) dan semasa kandungan berusia 12 minggu, bagi dos harian sebanyak 400 mcg.
  • Semua sedia maklum, acid folic adalah sangat penting untuk mencegah kecacatan pada bayi. Ia juga membantu ibu mengandung untuk lebih bertenaga dan mengurangkan tekanan perasaan ketika mengandung.



Fakta Nutrisi Setaip Hidangan



 Bilangan size setiap botol

 120biji dalam 1 botol
Jadual makan

 Untuk kesihatan berpanjangan - 1biji selepas makan, setiap hari
(credit to MamaIman @ IbuCergas for sharing)


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com ...terima kasih.


KEBAIKAN ALFALFA SHAKLEE

0
COM
Labels: , , ·



19 KHASIAT ALFALFA COMPLEX :

  1. Tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan yang diperlukan oleh badan kita. Ingat! Shaklee mengamalkan natural ingredients.
  2. Melegakan sakit sendi dan sakit belakang sekaligus menghilangkan lenguh badan.
  3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
  4. Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita)
  5. Merawat arthritis.
  6. Bagus untuk mereka yang mengalami allergic dan eczema.
  7. Merawat asma.
  8. Mencuci usus bagi membuang toxin dalam badan.
  9. Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor.
  10. Meneutralkan asid dalam badan (boleh menyebabkan heartburn).
  11. Merawat masalah keputihan pada wanita.
  12. Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
  13. Bertindak sebagai kacip fatimah kepada para isteri.
  14. Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
  15. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan.
  16. Meningkatkan stamina seorang suami.
  17. Mengelakkan sembelit.
  18. Membuang angin dalam badan.
  19. Sebagai milk-booster dan memekatkan susu (untuk ibu menyusu).



Merawat keputihan...
" Nana dah consume Alfalfa Complex ni selama 2 bulan lebih. Iaitu sebulan sebelum perkahwinan nana tempoh hari. Actually, dulu nana ada mengalami masalah keputihan yang agak teruk. Segan jugak nak share. Tapi kalau ni boleh membantu semua wanita di luar sana why not kan? Dulu susah sikit la kalau nak solat sebab solat kita tak sah if ade keputihan sebab keputihan tu adalah najis. Bila pakai pantyliner pulak, keputihan akan semakin teruk. Dengan tarikh perkahwinan yang semakin hampir. Tensen gile beb. Nana pon mengadu la kat kawan nana si Mimi tu haa..Die la yang suggestkan nana amek Alfalfa Complex ni. nana pon cubela dengan harapan akan elok keputihan nana tu. Sehari nana amek dalam 10 biji alfalfa. And then, tak sampai seminggu nana dah rasa masalah keputihan nana semakin berkurang and nana dapat rasa yang rahim nana terasa sihat. Ayat vavavomm kan? but seriously, rasa macam ringan and sihat je kat area bawah pusat nana. Tak reti la nak explain cane. Korang cuba jela imagine ek. :D ..."
- nanafarhana.



Sebagai Milk-booster...
"  Saya berjaya menyusukan anak ketiga selama 2tahun. Macam tak percaya. anak pertama dan kedua tak lebih dari 6bulan. memang saya bertekad nak cuba apa sahaja untuk banyakkan susu. Bila diperkenalkan dengan shaklee saya cuba. saya beli bersama ESP. memang puashati. ibu2 menyusu diluar sana patut cuba vitamin ni. "
- Puan Laila Ismail, Pekan, Pahang.



Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com

VITAMIN SHAKLEE UNTUK IBU MENYUSU

0
COM
Labels: , ·

To those yang menyusukan anak, mesti ada rasa penatkan, rasa tak bertenaga. Tidur tak cukup sebab malam time orang tidur, kita berjaga untuk susukan anak kesayangan. Jangan merungut ya...Itulah keistimewaan kita para ibu. Pahalanya... Allahuakbar! Satu pahala untuk setiap titik susu yang masuk dalam badan anak bertuah kita. Kalau yang menyusukan anak yang sedang menangis pula, pahalanya sama seperti menunaikan solat dan berpuasa selama setahun. Bertuahnya kita. Amiin, syukur alhamdulillah.

Jadi kalau penat dan rasa lesu tu sabar lah. Kita cuba berusaha untuk mengatasi kepenatan yang dialami. Sekarang ni tak dinafikan Set Penyusuan Shaklee 3M ni dah semakin laris di pasaran. Ramai ibu yang sedar akan kelebihan set penyusuan 100% semulajadi dari pihak Shaklee. Ramai juga kawan-kawan dan saudara saya yang mengamalkan set 3M ini dan hasilnya....alhamdulillah. Saya gembira kerana boleh membantu apa yang saya mampu.


SET PENYUSUAN 3M

Set ini adalah full pack , sebagai milk booster + supplement lengkap + kalsium + tambah tenaga. Ia merangkumi semua vitamin yang diperlukan oleh badan kita sepanjang tempoh penyusuan dan membantu seimbangkan sumber nutrient penting bagi menghasilkan susu yang berkhasiat untuk anak bertuah kita. Penting kan tu.

  • VITA-C : membantu meningkatkan kandungan antibodi dalam susu ibu. Bagi ibu-ibu yang menghadapi puting luka, Insyaallah akan mudah sembuh dan vitamin C juga membuatkan kulit makin bersih, cerah dan berseri. Say no to kulit kusam!
  • VITA-LEA : Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Bagi ibu menyusu, vita-lea telah dilengkapi dengan zat besi bagi membantu pembesaran anak lebih baik. Doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak.
  • B-COMPLEX : Anti-stress. Membantu mengatasi kelesuan, mengimbangi hormon, menukarkan makanan kepada tenaga dan asid folik penting dalam penyusuan ibu.
  • ALFALFA : Membantu memperbanyakkan susu ibu dan telah digunakan sejak zaman berzaman sebagai penambah susu terutama di negara barat.  

Komponen utama susu ibu adalah protein dan kalsium. Jadi pengambilan Energizing Soy Protein (ESP) membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu dan memekatkan susu ibu, kesannya bayi akan mudah kenyang dan kurang meragam. Selain itu, ESP membantu memberi rasa kenyang lebih lama dan mencantikkan kulit ibu.


Ini antara testimonial ibu menyusu yang mengamalkan set 3M : 

credit to dunia.susuibu.meriah.


Kita mampu berusaha .....end resultnya atas kuasa Yang Maha Esa.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com


Susu Badan Tak Banyak?

0
COM
Labels: ·

Sejak kebelakangan ni, ramai juga kawan dan saudara yang bersalin.. and ramai juga lah yang message dan email saya tanya cara banyakkan susu badan. Masing-masing sangat motivate nak fully breastfeed anak, alhamdulillah syukur! Satu yang menggembirakan, maknanya kawan-kawan dan saudara kita juga tau kelebihan susu ibu. Terbaik untuk anak kita!


Kebanyakan akan cakap macamni.....

" Susu aku tak banyak la babe. Baby kuat minum. Sekali pam dapat 1oz jer. Mana kenyang lepas tu menangis sebab susu tak cukup. macamana ni.......? Rasa down sangat. Bila dengar dia menangis kesian. Mungkin susu badan aku sikit kot. "


Jawapan saya mudah saja. DO NOT GIVE UP. Semua ibu ada pengalaman first time nak breastfeed anak. Betul tak? Semua ibu akan lalui. Tapi ada yang bertuah kerana susu badan sememangnya banyak, dan ada juga yang masih bertuah kerana masih boleh produce susu badan .....untuk anak kesayangan. Quantity banyak atau sikit bukan masalah sebenarnya. 
Dalam hadith pun ada cakap....
Semua ibu mengandung akan dan boleh produce susu untuk anak.
MINDSET :  DEMAND vs SUPPLY 

Demand : Pengeluaran susu - samada melalui direct feed / pam. ini kerja kita. harus berusaha.
Supply   : Penghasilan susu - ini kerja organ dalaman kita. so no worries.


Dengan kata lain... untuk menghasilkan susu yang lebih banyak dari semalam, kita wajib keluarkan susu yang sedia ada. Untuk supply (penghasilan susu) yang tinggi, kita kena ada demand (pengeluaran susu) yang tinggi.
To be honest, saya takde apa-apa rahsia. Cara saya amalkan pumping schedule yang betul. Kita kena pam 2-3jam sekali, walaupun setiap kali pam kita dapat 1oz atau pam angin. Memang kecewa, rasa down tapi dengan rasa down tu kita tak boleh banyakkan susu. So stop rasa down dan teruskan next pumping session in next 2-3jam. InsyaAllah, kalau kita usaha lama-lama penuh freezer tu. Nak tak?
Dan of course positive thinking. Lepas pam dapat 1oz, JANGAN kata "sikitnya...rasa down. lepas ni nak pam lagi ke tak ya". Tapi bersyukur dan kata  "alhamdulillah, ada lagi rezeki untuk anak mama. nanti mama pam lagi ya sayang. lama-lama nanti banyak rezeki untuk anak mama membesar dengan sihat". Masa pam pula jangan pikir banyak ke sikit, tenangkan hati, selawat dan berzikir untuk rezeki yang lebih banyak. Ingat, jangan sesekali merungut dengan rezeki yang tuhan bagi.


Ini susu badan saya untuk anak pertama saya. Pengalaman pertama saya pada April 2011.
satu daripada empat drawers..alhamdulillah
Selain itu, kita kena amalkan pemakanan yang sihat dan bernutrient tinggi. Kena ingat apa kita makan atau minum, itu juga lah yang anak kita akan makan dan minum. Saya sendiri amalkan supplement SHAKLEE Penyusuan 3M. Bila kita menyusukan anak, kita akan cepat rasa dahaga. Asyik nak minum jer. Dan dalam masa sama haruslah asyik nak terkucil saja kan...kita taktau apa yang tinggal dalam badan kita selepas proses pembuangan. Jadi, dengan pengambilan set 3M ni insyaAllah nutrient dalam badan kita seimbang. Jujurnya walaupun dalam pantang (ketika itu) saya rasa badan saya lebih bertenaga, lebih cergas, lebih kuat. Bila keadaan fizikal kita baik, emosi kita juga akan stabil dan akan TERHASIL lah SUSU yang berquality. Kalau tak percaya boleh cuba.



Inilah SET PENYUSUAN 3M SHAKLEE.
(Saya akan update special post untuk set ini ya)
Jadi kesimpulannya wahai ibu-ibu tercinta, rezeki tuhan bagi jangan kita sia-siakan. Kita usaha sepenuh hati, ikut schedule yang betul, amalkan supplement yang terbaik, zikir dan doa semoga semuanya dipermudahkan untuk kita membesarkan anak kita yang comel dan kiut miut sangat ni.


Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke zamilazahari@gmail.com



Subscribe to: Posts (Atom)