NAK KURUSKAN BADAN IKUT CARA YANG BETUL TANPA PERLU BERDIET DAN BERLAPAR
Kebanyakan dari kita telah melakukan kesilapan iaitu.......
tidak melakukan LANGKAH WAJIB permulaan untuk menguruskan badan yang berisi lemak tepu degil susah nak lose weight itu. Nak kuruskan badan haruslah mengikut cara yang betul samada perlu berdiet mahupun tanpa perlu berdiet. LANGKAH WAJIB dalam proses nak kuruskan badan adalah
Masalah kesihatan seperti sembelit, demam, selsema, berat badan berlebihan, selulit, kadar kolesterol yg tinggi, letih dan lesu, penyakit kulit, sindrom pra-menstruasi, kehilangan ghairah seks, penyakit-penyakit degeneratif (hipertension, stroke, penyakit jantung koroner, diabetes berpunca daripada adanya timbunan 'hampas' dalam tubuh kita. 'Hampas' ini juga dikenali sebagai TOKSIN.
Proses detox adalah proses semulajadi badan. Ia membantu tubuh untuk membuang badan beracun dan tidak berguna dari badan. Proses detox yang sempurna dapat membantu tubuh menyerap nutrien dan zat baru dengan lebih baik. Untuk mengoptimumkan proses detox badan, jom kita ambil tahu waktu-waktu detox ini berlaku secara semulajadi.
Jadual detox semulajadi tubuh
9 malam -11 malam : Detox di bahagian antibodi badan berlaku. Sebaiknya, kita dalam keadaan rehat, tenang dan tidak melakukan kerja kerja berat.
11 malam - 1 pagi : Detox di bahagian hati berlaku. Sebaiknya jangan tidur lewat.
1 pagi - 3 pagi : Detox di bahagian hempedu. Detox di hempedu juga berlaku dalam keadaan kita tidur.
3 pagi - 5 pagi : Detox di bahagian paru-paru. Sering kali kita akan batuk-batuk ketika ini. Ini kerana, detox telah mencapai ke saluran pernafasan. Tak perlu makan ubat batuk kerana proses detox semulajadi sedang berlaku dan khuatir akan bertentangan dengan proses detox pembuangan kotoran ini
5 pagi - 7 pagi : Detox di bahagian usus besar. Jika terasa hendak membuang, jangan di tahan-tahan.
7 pagi - 9 pagi: Selepas proses detox semulajadi berjalan dengan sempurna, waktu inilah proses penyerapan zat makanan di usus kecil. Jadi, amalkan sarapan pagi yang sempurna untuk kecergasan sepanjang hari.
Jika anda memerlukan supplemen untuk membantu melancarkan proses detox badan, produk Shaklee yang terbukti berkesan adalah
-Herb Lax : bertindak sebagai julap lembut bagi membantu proses penyahtinjaan.
-DTX Complex : detox hati
-Alfalfa : membantu pelawasan supaya proses pembuangan lebih mudah dan lancar.
Proses detox yang sempurna sangat penting bagi membolehkan badan menyerap zat makanan, vitamin dan mineral dan kita mendapat khasiat sepenuhnya dari pemakanan harian kita.
tidak melakukan LANGKAH WAJIB permulaan untuk menguruskan badan yang berisi lemak tepu degil susah nak lose weight itu. Nak kuruskan badan haruslah mengikut cara yang betul samada perlu berdiet mahupun tanpa perlu berdiet. LANGKAH WAJIB dalam proses nak kuruskan badan adalah
DETOKS = BUANG TOKSIN
Toksin bukan sahaja terhasil dari makanan yg kita makan, malah ia juga terhasil dari perasa, pengawet dalam makanan, pencemaran udara, pencemaran air, bahan-bahan kimia, ubat-ubatan dan lain-lain lagi. Sepatutnya dalam keadaan normal, toksin akan dikeluarkan secara teratur melalui sistem perkumuhan. Penyakit terjadi apabila proses perkumuhan tidak optimum dan toksin mula merosakkan organ-organ penting manusia.
Detoksifikasi (Detox) adalah proses pengeluaran racun dan toksin dari dalam tubuh badan. Proses detox mengambil kira beberapa organ sebagai target pembersihan seperti usus besar dan hati.
Proses detox adalah proses semulajadi badan. Ia membantu tubuh untuk membuang badan beracun dan tidak berguna dari badan. Proses detox yang sempurna dapat membantu tubuh menyerap nutrien dan zat baru dengan lebih baik. Untuk mengoptimumkan proses detox badan, jom kita ambil tahu waktu-waktu detox ini berlaku secara semulajadi.
Jadual detox semulajadi tubuh
9 malam -11 malam : Detox di bahagian antibodi badan berlaku. Sebaiknya, kita dalam keadaan rehat, tenang dan tidak melakukan kerja kerja berat.
11 malam - 1 pagi : Detox di bahagian hati berlaku. Sebaiknya jangan tidur lewat.
1 pagi - 3 pagi : Detox di bahagian hempedu. Detox di hempedu juga berlaku dalam keadaan kita tidur.
3 pagi - 5 pagi : Detox di bahagian paru-paru. Sering kali kita akan batuk-batuk ketika ini. Ini kerana, detox telah mencapai ke saluran pernafasan. Tak perlu makan ubat batuk kerana proses detox semulajadi sedang berlaku dan khuatir akan bertentangan dengan proses detox pembuangan kotoran ini
5 pagi - 7 pagi : Detox di bahagian usus besar. Jika terasa hendak membuang, jangan di tahan-tahan.
7 pagi - 9 pagi: Selepas proses detox semulajadi berjalan dengan sempurna, waktu inilah proses penyerapan zat makanan di usus kecil. Jadi, amalkan sarapan pagi yang sempurna untuk kecergasan sepanjang hari.
Jika anda memerlukan supplemen untuk membantu melancarkan proses detox badan, produk Shaklee yang terbukti berkesan adalah
-Herb Lax : bertindak sebagai julap lembut bagi membantu proses penyahtinjaan.
-DTX Complex : detox hati
-Alfalfa : membantu pelawasan supaya proses pembuangan lebih mudah dan lancar.
Proses detox yang sempurna sangat penting bagi membolehkan badan menyerap zat makanan, vitamin dan mineral dan kita mendapat khasiat sepenuhnya dari pemakanan harian kita.
NAK MULA KAN SET DETOX....??????
WHATSAPP SEKARANG iR ZAMILA 012-2103244 UNTUK TAWARAN HEBAT!
KENALI CARA UNTUK BELI PRODUK SHAKLEE DENGAN HARGA AHLI DAN SANGAT BERBALOI
Ini lumrah hidup!
Jika ditawarkan harga belian yang lebih murah pasti kita mahu, betul tak? Kalau di shopping mall sama lah dengan istilah diskaun hebat! harga runtuh! potongan sehingga 70%! Penjimatan berganda! Memang penuh la para pembeli sampaikan beratur panjang di kaunter pembayaran.
BETUL TAK?
Baik lah, di sini ingin saya kongsikan apakah 2 cara paling mudah untuk kita beli apa sahaja produk Shaklee dengan harga paling rendah iaitu dengan harga ahli.
 |
CARA NYA ADALAH.........
Membayar HANYA RM69.00 YURAN KEAHLIAN dan terus boleh beli harga ahli + layak dapat bonus sekali = BANYAK PENJIMATAN!
Kenapa banyak penjimatan?
Ye lah, kita bukan saja boleh beli dengan harga ahli malah Shaklee bagi lagi kita duit bonus.
Siapa taknak duit.....????? Untung-untung bonus Shaklee boleh cover duit minyak untuk bulan tu. Rugi siapa taknak!
Bonus Shaklee saya : 15% masuk akaun Tabung Haji, ALHAMDULILLAH.
Inilah kelebihan yang saya dapat dari bershaklee dan menjadi ahli shaklee.
Jom kita tengok BONUS SHAKLEE beri kepada ahli-ahli Shaklee
TADAAAAAA........
Secara part-time pun boleh cecah rm6,000, apetah lagi kalau kita buat fulltime. Semua ni atas usaha kita dan support dari team members. Jadi pilihlah team yang aktif dan sentiasa bersama kita bila kita perlukan.
JANGAN SALAH PILIH TEAM K...kes naya nanti... kesiannnn.
NAK JOIN TEAM SAYA... WHATSAPP SAYA SEKARANG!
iR ZAMILA 012-2103244
INSYAALLAH, SAMA-SAMA KITA TUJU PUNCAK KEJAYAAN!
RESEPI AIR KURUS VIRAL. SENANG & CEPAT!
Resepi ini sangat mudah dan cepat - boleh terus minum. Lagipun bahan-bahan yang diperlukan semua nya pasti ada di rumah.
OK, JOM kita tengok Resepi AIR KURUS VIRAL!
Bahan-bahan yang diperlukan :
Bahan A
1 Liter air
2 batang serai, di ketuk
7 biji cengkih
1 batang kayu manis
3 hiris halia
Bahan B
hirisan lemon
madu
Cara-caranya mudah saja :)
1. Rebus semua bahan A selama 20minit.
2. Tutup api dan ambil setengah gelas air rebusan.
3. Campurkan bersama setengah gelas air biasa.
4. Perah sehiris lemon
5. Masukkan 1 sudu madu
6. Kacau
7. SIAP!
Mudahkan?
Sumber dari : http://www.mingguanwanita.my/air-kurus-viral-tak-sampai-5-minit-minum-angin-berzumba-keluar/
JOM BUAT!
Pstttt.... nanti share di ruangan komen ye result korang selepas 1 minggu amalkan ni...
Nak cuba amalkan SET DETOKS contact saya k
KULIT KEPALA SELALU GATAL DAN BERKELEMUMUR SAMPAI RASA TAK SELESA TERAMAT SANGAT
Sekiranya kita mengalami kegatalan kulit kepala dan berkelemumur pula, memang tak selesa lah jawabnya. Untuk wanita yang memakai tudung lagi lah rasa rimas sangat kan. Bila buka tudung tu dapat garu kepala haaa memang garu sepuashati, puas hati.
Sampai macamtu sekali... Hahaha..overnya... bersabar lah. Kulit kepala gatal dan berkelemumur ni sebenarnya berpunca daripada :
Set ni memang antara yang fast restock dek kerana ramai yang repeat order. puashati la tuuuu.... alhamdulillah, suka saya bilamana dapat bantu rakan wanita yang memerlukan. Daku memahami sangat.
Kalau boleh rasa nak cabut kepala ni sebab gatal sangat!
Sampai macamtu sekali... Hahaha..overnya... bersabar lah. Kulit kepala gatal dan berkelemumur ni sebenarnya berpunca daripada :
- rambut yang tidak dicuci sempurna
- memakai penutup kepala seperti tudung atau topi menyebabkan kulit kepala berkuap
- penggunaan gel rambut yang terlampau
- penggunaan syampu yang tidak sesuai dan memiliki bahan kimia berbahaya
- kekurangan protein dalam diet seharian. Ini juga membawa kepada masalah keguguran rambut akibat akar yang lemah
- tekanan hidup samada di tempat kerja, sekolah, universiti ataupun rumah
- perubahan hormon
- daya imunisasi yang rendah
KEMBALIKAN KESELESAAN KULIT KEPALA KITA
Shaklee ada menyediakan rawatan bagi mengatasi kelemumur dengan mengunakan syampu atau mengamalkan supplement.
Set ni memang antara yang fast restock dek kerana ramai yang repeat order. puashati la tuuuu.... alhamdulillah, suka saya bilamana dapat bantu rakan wanita yang memerlukan. Daku memahami sangat.
TAK SUKANYA RAMBUT GUGUR SETIAP KALI SHAMPU
Wanita bertudung lebih ramai mengalami isu rambut gugur.
Ini perkara normal ye, dan memang selalu sangat berlaku.
Kalau nak ikut petua orang dulu-dulu cara merawat rambut gugur adalah dengan menggunakan kayu manis, madu dan minyak zaitun, kita perlu campurkan kesemua bahan itu dengan kepekatan yang agak likat lepas tuh lumur pada rambut sehingga ke akar. Biar 15-20 minit dan bilas. Ulang sebanyak 3kali seminggu untuk hasil yang lebih berkesan.
Sebenarnya rambut gugur ni sebab apa?
Bila tau punca lebih mudah untuk kita rawat. Lagipun kecantikan luaran itu bermula dari kecantikan dalaman kan. Jom baca apa punca rambut gugur.
1. Perubahan hormon
Perubahan atau ketidakseimbangan hormon berikutan proses mengandung, melahirkan anak, pemberhentian pil perancangan atau permulaan menapos.
2. Keturunan
"like parent like child" ..Sekiranya ibubapa kita ada isu rambut gugur, kita juga ada risiko tinggi utk alami rambut gugur.
3. Tekanan atau Penyakit
Sebab tu takboleh stress. Sekiranya mempunyai masalah kulit kepala tidak sihat ia juga menyumbang kepada masalah keguguran rambut.
4. Pemakanan yang tidak sihat
Makanan yang di ambil terlampau banyak terdedah dengan makanan yang tidak sihat dan tinggi MSG.
5. Kekurangan Zat protein
Kekurangan sumber protein semulajadi serta beberapa vitamin seperti A,B,C, E dan Zinc juga adalah punca keguguran rambut. Sebab tu protein merupanya benda paling penting untuk badan kita bekerja.BETUL KE ALFALFA SESUAI UNTUK WANITA YANG ADA MASALAH KEPUTIHAN? BERKESAN TAK?
BETUL KE ALFALFA SESUAI UNTUK WANITA YANG ADA MASALAH KEPUTIHAN?
Sejauh mana kebenaran ini....
Okay, mula-mula sekali kita kena tau Alfalfa ni apa.
Jangan main beli je ikut orang cakap tapi taktau apa.
Bahaya tu. Sekarang ni ada macam-macam kes.
Ok...Apa itu Alfalfa?
Alfalfa ni sejenis tumbuhan yang bertindak seperti pusat pengumpulan segala zat. Akar tunjangnya sedalam 6 meter ke bawah tanah dan mampu menyerap pelbagai zat dan mineral dari mendapan tanah. Terbaik dari ladang ni!
Okay... sekarang ni sebenarnya kenapa kita alami keputihan pada alat sulit?
Salahsatu punca keputihan adalah keadaan hormon kita. Keputihan yang cair mahupun likat dan berketul, itu bergantung kepada proses ovulasi kita. Faktanya, keputihan akan keluar cair ketika tempoh ovulasi dan bertambah likat bila dah nak dekat sampai waktu haid.
Alfalfa ni sejenis tumbuhan yang bertindak seperti pusat pengumpulan segala zat. Akar tunjangnya sedalam 6 meter ke bawah tanah dan mampu menyerap pelbagai zat dan mineral dari mendapan tanah. Terbaik dari ladang ni!
Inilah daun pohon Alfalfa
Alfalfa Shaklee ni apa?
Ini lah ALFALFA COMPLEX keluaran Shaklee.
Nampak tak kat botol tu "Nutrients & Chlorophyll" ---- sebab alfalfa shaklee ni masih mengekalkan zat tumbuhan alfalfa itu sendiri.
Kebaikan tumbuhan alfalfa ini sendiri adalah untuk kesihatan dalaman wanita dan hormon...maksudnya kebaikannya ala2 jamu gitu tapi tak sama dengan jamu.
Okay... sekarang ni sebenarnya kenapa kita alami keputihan pada alat sulit?
Salahsatu punca keputihan adalah keadaan hormon kita. Keputihan yang cair mahupun likat dan berketul, itu bergantung kepada proses ovulasi kita. Faktanya, keputihan akan keluar cair ketika tempoh ovulasi dan bertambah likat bila dah nak dekat sampai waktu haid.
Jadi....Alfalfa Shaklee membantu menstabilkan hormon kewanitaan kita. Khasiat tumbuhan alfalfa ini yang mengandungi pelbagai zat yang diperlukan oleh badan kita sebenarnya membantu menyihatkan sel-sel badan dan ovum kita. Apabila dalaman kita sihat, tiub follapio dan uterus, hormon kita menjadi lebih stabil. Ovum kita pun lebih sihat dan aktif. Dan ini yang membantu mengurangkan keputihan yang biasa dialami oleh kaum wanita.
Ini antara testimonial consumer yang gembira dan puashati dengan pengambilan Alfalfa Shaklee untuk merawat masalah keputihan mereka. Alhamdulillah.
Selain untuk keputihan... Alfalfa Shaklee juga mempunyai pelbagai khasiat untuk membantu mengatasi masalah kesihatan lain. InsyaAllah kita hanya berusaha selebihnya DIA yang uruskan.
PENGALAMAN SAYA BERPANTANG SELEPAS BERSALIN SECARA CEASERIAN - APA LAUK BERPANTANG SAYA?
Macamana nak berpantang untuk mereka yang bersalin ceaser?
Sakit tak ceaserian?
Mesti leceh nak berpantang,kena jaga luka lagi, jaga anak lagi
Jawapan untuk persoalan semua di atas : SAMA JE DENGAN NORMAL DELIVERY
Ibu yang melahirkan anak melalui pembedahan atau ceaserian memang kena jaga luka jahitan (ceaserian) supaya sentiasa kering dan tidak bernanah kerana boleh menyebabkan jangkitan kuman. Selain itu jaga dari segi pemakanan, elakkan pemakanan yang menyebabkan gatal seperti telur, nanti tempat jahit tu gatal kan susah. Dari segi aktiviti harian, jangan angkat benda berat. Itu saja...
tiada beza kan dengan mereka yang bersalin normal? Jadi jangan lah risau sangat dek non....
Menu berpantang saya : kalau nak resepi boleh email saya atau whatsapp saya k!
makanan berpantang saya mudah and simple. semua ibu dalam pantang boleh makan ni. samada bersalin normal atau ceaserian , pembedahan biasa utk semua orang pun sesuai makan mcmni, kerana tak gatal.
gambar tengah : kerabu pegaga. Pegaga elok untuk banyakkan susu
gambar kiri bawah : Grill salmon + steam cauliflower
Selepas mandi ...saya mandi macam biasa ...selepas mandi guna hairdryer untuk keringkan tempat jahitan. Sekiranya guna standfan boleh menyebabkan habuk kipas terbang dan mungkin boleh jangkitan kuman pada jahitan. Kalau merah dan bernanah cepat2 la pergi hospital ya, jangan takut.
Untuk luaran pula, selepas mandi saya suka lumurkan minyak herbal pada kaki sebelum pakai stokin.
Untuk set berpantang, saya makan set berpantang Shaklee, iaitu :
ESP + Alfalfa + B Complex + Ostematrix + Zinc + Vitamin C + Vitalea
Saya pilih shaklee of course sebab taknak chemicals. Yang ke-2 kerana tak suka perkara remeh temeh, set berpantang Shaklee ni saya hanya perlu telan je. Dan yang paling penting rasa sihat dan tak penat selepas makan Shaklee, kerana kandungan setiap vitamin itu melengkapkan khasiat yang badan saya perlukan. Kawan-kawan yang datang melawat semua kata tak nampak macam dalam pantang pun, sihat dan berseri. Alhamdulillah,amiin.
Jujur dari hati memang saya suggest sangat ibu berpantang amalkan set shaklee ini.
Jujur dari hati memang saya suggest sangat ibu berpantang amalkan set shaklee ini.
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
